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草津温泉初心者入浴マナー完全ガイド｜怖い・熱いを安心に変える入り方

天ちゃん師匠と古ちゃんの温泉珍道中・第1話

【免責事項】本ページは一般的な情報提供を目的としています。持病のある方や体調に不安がある方は、必ず事前に医師へご相談ください。

「草津温泉に初めて行くけど、マナーで恥をかきたくない」「お湯が熱いって聞くけど大丈夫？」
そんな不安、全部ここで解決します。初心者目線で、**“失敗しない草津の入り方”**をやさしく整理しました。

草津温泉「初めての不安」あるある

天ちゃん師匠：「古ちゃん、温泉はな、“段取り”を知ってるだけで不安の8割は消えるんやで。」
古ちゃん：「裸でウロウロするのも、熱いお湯に飛び込むのも、正直ビビってますわ師匠！」

草津は日本でも有数の「熱い湯」と「強酸性」が特徴。初心者なら誰でも緊張するものです。まずはその不安を“安心”に変えていきましょう。

草津の湯は42度〜45度と高め。いきなり入ると心臓に負担がかかります。足先から徐々に、最後はお腹までしっかり「かけ湯」をして、脳に『今から熱いとこ行くで！』と伝えてあげましょう。

草津は強酸性です。シルバーの指輪やネックレスは、1分浸かるだけで真っ黒に変色します。脱衣所で必ず外しましょう。

長湯は厳禁。3分（カップラーメンを待つ間だけ）入ったら、一度上がって休憩。これを繰り返す「分割入浴」が、湯あたりせず薬効を楽しむコツです。

天ちゃん師匠：「よし、これで入浴マナーは完璧や。次は腹ごしらえ、“食べ歩き編”に行くで！」